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今日はジムへ行けたら行こう2026年07月13日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･す。たぶん。●7月13日(月)160cm47.1kg -0.1kg･･･- 本日お昼はバーガーキング・big mouthです!2026年07月11日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･終了します。●7月11日(土)160cm47.2kg -0.1kg･･･
- 今日もごろだら宣言+ジム通いを目論む2026年06月28日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･終了します。●6月28日(日)160cm47.1kg -0.1kg･･･
- あなたが思う食事の適量は、体の適量ではない?2026年08月15日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･め、1日の必要エネルギー量は標準体重(BMIを22と仮定した時の体重)に性･･･5kcalとして考えます。身長160cmの人の場合、標準体重は56･･･
- 【アート書道】No.812026年08月12日kaoruのちまけい･･･品展についての注意事項 作品は縦×横=160cm以内 額縁はなんでもあり掛け軸･･･りたい自分にちまけいで8/12BMI :22.3体脂肪:26.･･･
- 66歳。「食べない方が痩せる?」思い込みを手放して－4.9kg【モデル体型ダイエット塾】2026年08月05日モデル体型ダイエット塾:標準体重から食べて痩せる･･･年期女性のサポートをしています。 今日のヒロインは、U子さん✨ 66歳・160cm。60.0kg(BMI23.4)からのスタート。 炭水化物を抜いた･･･
- 健康診断まであと2週間。。。2026年07月05日BMI18.5 維持期ひよっこ⭐︎メディカルダイエット~その後の記録･･･イエット開始63.7kgスタート(身長160cm )第1目標55kg→6/23･･･→8/8達成最終47.4kg BMI18.5→8/25達成20･･･
- 夏の曇天と冬の晴れはどちらが洗濯物が乾きやすいか?!2026年08月05日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･するかもです。●8月5日(水)160cm47.4kg +0.1kg･･･
- ダイエット脳でドカ食いが出来ないならBMI20にするにはコレしかない!?2026年07月08日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･ます。たぶん。●7月8日(水)160cm46.6kg -0.3kg･･･
- ケチ根性炸裂で得をした2026年07月27日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･で痩せ過ぎ。50代の痩せと標準の境界のBMI20が目標です★大学の時に校医･･･終了します。●7月27日(月)160cm47.4kg -0.2kg･･･
